É muito possível perder gordura da barriga e peso sem exercícios (exercícios para barriga), e você não tem que seguir uma dieta rigorosa.
Esta é uma dieta especial que melhora o sistema digestivo do corpo e cria forças para queimar um monte de gordura rapidamente. Os alimentos que você come durante este processo (2 semanas) são os mesmos alimentos que você gosta de comer, excluindo alimentos rápidos.